コラム・想い 腸って、体も心も、全部つながっていた 腸は“第二の脳”。肌・睡眠・メンタル・免疫力…すべてに関わる腸内環境の大切さを、自身の体験を交えて綴ります。心と体の再起動に。 2025.06.07 コラム・想い