「眠れない夜」から抜け出したいあなたへ
「布団に入っても眠れない」「頭が重くて朝がつらい」――そんな悩み、抱えていませんか？
特に、寝る前までスマホを手放せないあなたへ。
実は、スマホから発せられるブルーライトや、脳を興奮させるSNS・動画は、睡眠の質を下げる大きな要因なんです。
最近注目されているのが、こうした“夜の疲れ”を和らげる夜用サプリメント。体に負担をかけず、自然な休息モードへ導いてくれるサポート成分が、多くのユーザーから支持を集めています。
夜サプリ 効果ある？｜心眼とGo Slowの口コミ・評判まとめ
①「心眼-shingan-」｜視界・集中サポートに特化した夜サプリ
🧑💻30代男性・エンジニア
「仕事終わりのスマホ疲れに効く感覚。午後の集中力が保てて、夜もダラダラせず切り替えられる」👩🏫40代女性・共働きママ
「目の奥の重だるさが軽くなって、眠りに入りやすくなった実感」🎮20代男性・eスポーツ志望
「大会前の集中維持サポートに重宝。目が疲れにくく、朝のパフォーマンスも安定」🧓50代男性・管理職
「眼精疲労と肩こりのダブルケアに。スッキリ起きられる朝が増えた」⚠️注意点：「遅い時間に飲むと目が冴える場合あり。飲むタイミングに注意」
②「Go Slow」｜眠れない夜・ストレスケアに寄り添うリラックス設計
👩💻30代女性・事務職
「寝つきが悪く、常に寝不足だったけど、Go Slowでふっと眠れる感覚に」👨🏫40代男性・営業職
「仕事終わりでも心がゆるむ感じがある。イライラが減った」👩👧👦40代主婦
「子どもが寝た後に飲むのが癒しのルーティン。頭が軽くなる感覚が心地いい」🧑🔬60代男性・副業中
「夜の作業後、スムーズに切り替えて休める。リズムが整ってきた」⚠️注意点：「1粒からスタートがおすすめ。香りも自然で飲みやすい」
③共通の実感｜“夜を変える”ことで朝がラクになる
「たった30分のケアで、朝の“やる気”が全然違う。昼の集中力もアップ」（30代女性）
「前よりも朝の気分が軽い。夜を整えるだけで、ここまで変わるとは」（40代男性）
よくある疑問に答えます｜夜サプリのQ&A
- Q1. 夜サプリに副作用はあるの？
- → 心眼もGo Slowも食品扱いで、副作用は報告されていません。CBD成分もTHCフリーで安心。
- Q2. 依存しない？ずっと飲んでも大丈夫？
- → 依存性のある成分は含まれておらず、毎日でも安心して使えます。
- Q3. 効果が出るまでどれくらい？
- → 多くの人が3日〜1週間で変化を実感しています。無理なく続けられるのがポイント。
- Q4. どんな人に向いている？
- → 「スマホ疲れで眠れない」「頭が冴えて寝付けない」など、夜の不調を感じているすべての人におすすめです。
まずは1週間、“夜のケア”を変えてみてください
いきなり完璧に変えなくてもOK。まずは夜のサプリ習慣を1週間試してみてください。
ほんの少しの変化が、あなたの朝の体調や心の余裕につながっていきます。
✔ 集中力・視界サポートなら「心眼」
✔ 寝つき・リラックス重視なら「Go Slow」
✔ まずは1週間、自分の変化を感じてみましょう
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